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葡京赌侠2014全年资料|武汉女子深夜追剧胃出血,竟是因为板栗吃多了!胃不好的人,这几类东西要少吃

匿名 发布时间: 2020-01-08 18:28:51

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葡京赌侠2014全年资料,相信很多人

追剧的时候,总喜欢吃点东西

特别是在深夜

人的情感特别充沛

这时,似乎没有什么

比吃更能慰藉心灵

但近日,武汉的刘女士

却为此付出了“胃出血”的代价

追剧吃板栗

吃完后上吐下泻

25岁的刘女士特别喜欢吃零食,随着板栗的上市,她每天都要买上一两斤,一边追剧一边吃板栗。

前几天晚上,刘女士吃完板栗后开始打酸嗝,上腹部胀痛难忍,上吐下泻,而且呕吐物里有血丝。

刘女士赶紧上了医院,一检查,医生发现她竟然出现了胃出血,而肇事元凶正是她每天必备的零食——板栗。

到底怎么回事?

还能不能好好的吃板栗了?

板栗算主食,这类人要当心

板栗属于高淀粉食物,下肚后会迅速在肠道内发酵、胀气,特别是生板栗和糖炒栗子,最好不要超过十粒。

6个板栗等于一碗米饭

此外,红薯、土豆这类食物淀粉含量也较高。

医生提醒各位市民:板栗虽然有健脾胃、补肾、消肿强心等功效,但一次食用不宜过多!

特别是便秘、脾胃虚弱、消化不良的人更要减量食用。除此之外,想要减肥和控制血糖的人也要注意。

胃不好的人,这些食物要少吃

▏薄荷

薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,记得少吃含薄荷的食物。

▏汽水

碳酸饮料刺激性比较大,刺激肠胃,导致肠胃不适;果汁含糖量多,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。

▏豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。

▏西兰花和番茄

西兰花含有可溶性膳食纤维,它只能在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

▏油腻食物

油腻食物含有大量的热量,不易于消化,过量的冷饮,会导致胃内部的温度过低,影响胃酸的分泌和消化酶的作用。应尽量少吃或不吃油腻食物,以热饮料为主,更有利于养生养胃。

▏巧克力

巧克力中含有大量的可可碱,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。辣椒刺激性很大,易刺激胃部,导致胃痛等问题。

▏柑橘汁和柠檬汁

酸味强的饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

▏生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。

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